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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吸入60秒吐血「癱瘓亡」 1kg沙林毒氣滅絕百萬人

: 震驚全球的日本東京地鐵1995年沙林毒氣事件，主謀「奧姆真理教」教主麻原彰晃今天伏法，當時麻原彰晃在東京地鐵站策動毒氣血案，造成13名無辜民眾死亡，還有6300多人輕重傷，據了解，沙林(Sarin)是全球十大致命毒藥，只要吸入0.6mg劑量，最快60秒內就會死亡，威力強大。

奧姆真理教多名教徒在主謀麻原彰晃的策劃下，於1995年3月東京地鐵丸之內線5班列車上同時散發沙林毒氣，造成13死、6300多人輕重傷，震驚全球，當時毒氣蔓延全車廂，多名乘客開始出現嘔吐、暈厥、手腳抖動的症狀。

沙林毒氣是一種無色、無味的液體，沸點158℃，揮發度較大，容易蒸發或與水混溶，且毒氣經由皮膚、呼吸道、眼睛、口鼻進入人體後，會破壞神經系統，在體內分解速度極慢，受害者會在無意識的情況下中毒。

中毒後，起初的症狀為流鼻涕、胸悶、瞳孔收縮，吸入2分鐘後就會失去身體機能控制，將會不自主嘔吐、腹瀉、流口水、抽搐，最後呼吸頻率減少、意識不清，最後癱瘓窒息，一般60公斤的成年人只要吸入0.6mg劑量，在1-10分鐘內就會死亡，而1kg的沙林毒氣可滅絕100萬人。

當時東京地鐵瀰漫沙林毒氣，讓現場陷入人間地獄般，地鐵員工因為沒有任何防護裝備，只用報紙裹住滿是沙林毒液的塑膠袋，最後吸入過多毒液倒地後吐血泡死亡，不少人也因此眼睛失明，當時一名女性因為毒液使隱形眼鏡溶進眼球，醫師不得不動手術摘除她的雙眼。

沙林毒氣二次大戰時被德國相中，利用毒氣進行大規模殺害任務，也成為多國殺人的武器之一；若是接觸到沙林後，須盡快離開釋放毒氣的區域，跑到有新鮮空氣的地方，且沙林會比空氣重，會沉在較低的區域，應盡量往較高的區域逃離，爭取救命的時間。

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當季水果健康吃 過量無助營養

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

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